啥是内耗的人_啥是内耗的人

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∩ω∩ 10个解决“精神内耗”的顶级思维,你学会了吗精神内耗,严重地折磨着我们每个人的心理。对我们来说,心理是有限且宝贵的资源,它有容纳糟粕的极限。我们应当避免精神内耗,也要通过豁达的心态去提升心理容量。 如果我们能从思维模式上改变自己,减少负面心理的生成,就可以从根本上解决精神内耗。 1、没有期待,就没有失望。 ...

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比贫困更可怕的,是“内耗型家庭”的无形消耗有一个问题困扰了许多人:一个家庭真正的贫困根源是什么? 有个高赞回答指出:“家里存在一个制造内耗的人。” 即使物质条件再充足、家庭成员之间和睦相处,如果家中有人不断制造矛盾和争执,最终也会耗尽家庭的资源和情感。相反,即便经济条件不佳,只要家庭成员之间互相支持和鼓...

比贫困更可怕的是家庭内耗!豆瓣上有一个高赞问题:一个家的真正贫穷的根源是什么? 有个回答深得人心:“家里有个制造内耗的人。” 即使丰衣足食,若是纷争不断,互相消耗,再多的家运也有耗尽的一天;即便家境贫困,若是祥和有爱,彼此搀扶,再窘迫的家庭也有兴旺之时。 深以为然。 01 “刺猬型”人格 作家卡尔·...

⊙△⊙ 单位里“从不内耗”的人,都有一个共同特点:无论领导告诉他们应该...观察那些“从不内耗”的人,会发现都有一个共同特点:无论领导告诉他们应该怎么样,但这些人永远清楚自己要什么,该舍弃什么。盲目做事,一味听领导说应该怎么样,只会不停内耗。唯有坚定自我价值追求的人,才能停止内耗,找到工作与成长、工作与幸福感的平衡。工作而已,别把自己搭...

上个班而已,内耗什么?不用摆烂,做好这三点就行还有的人因为人际关系复杂,总是受到别人的算计,他们每一天都很沮丧,内心感到无比的焦虑。 有人会说,有什么好焦虑的,躺平摆烂就行了,只要你摆烂了,内耗就会自动消失,你也用不着焦虑和沮丧了。摆烂确实能一定程度上解决内耗的问题,但也会让你失去前途,其实要减少内耗,不必摆烂...

我开始布局2025年的自己内耗严重,将自己的心态搞得很崩溃。 这工作是非要不可吗?这生活就只能是这样吗? 在很长的一段时间里,都觉得这样的生活,很没有意义。 所以,对自己的心态、生活方式、工作方式,做了一些调整,并用小红书记录生活,虽然依然迷茫,但想坚持下去。 我想要去体验这热辣的人生,去做想做...

大张伟不内耗法则大公开!凭什么他是“去爹味”的哲学家?也是他的人生态度。他用自己的经历告诉我们,情绪自由比情绪稳定更重要,接纳自我情绪,找到属于自己的消解方法,不再与自己内耗,才能收获更多能量前进。 在《脱口秀和Ta的朋友们》中,大张伟的点评和互动,总能在关键时刻把气氛推向顶点。他的幽默感和临场反应让人不得不佩服,更...

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比贫穷更可怕的,是“内耗型家人”!豆瓣上有个问题:一个家贫穷的真正根源是什么? 有个高赞回答:家里有个制造内耗的人。 深以为然。 即使丰衣足食,若是纷争不断,互相消耗,再多的家运也有耗尽的一天; 即便家境贫困,若是祥和有爱,彼此搀扶,再窘迫的家庭也有兴旺之时。 家庭不安,百财不落。 比起经济上的困顿,总是制造...

╯＾╰〉 第1673章 无支援”“我们的人正在不断的被内耗,还不等陈家军攻打,我们自己人就能先将自己人杀了。”众人你一言我一语,将这城内的乱象全都说了出来。楚越也知道事态严重。所以他只能先下了一个命令。“让城内之人停止厮杀,若是有人要动手必是敌人,立刻除之!”得到命令就说明局面还不是失控...

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拒绝内耗式社交,拥抱真实自我:守护心理健康的关键所在是内耗式社交呢? 内耗式社交,是指那些消耗我们大量心理和情感能量的社交方式。这类社交通常缺乏实际意义,但却能引发疲惫和压抑感。 内耗式社交的表现形式多种多样,例如:为了迎合他人期望而参加一些毫无益处的聚会和活动;频繁与人互动,忽略自我需求和情感体验;与消极的人交往...