困了就去睡觉觉_困了就去睡觉觉

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早点睡觉是错误的?过了70岁,老人几点睡觉才更健康?一文说清家中有老人的朋友可能常常听到这样的话:“年纪大了,晚上早点睡,对身体好。每当夜幕降临至八九时,年长者们便陆续就寝安息。有些老人却感到越睡越累,早早醒来反而无所事事。还有人即便早睡了,白天依旧昏昏沉沉。 长者的休憩需求:并非越充足越佳。 许多人持有这样的观点,即睡眠...

冬天晚上睡觉时,有这4个表现,说明血糖偏高了!严重影响了睡眠质量。这种情况在血糖升高的患者中非常普遍。 口渴难耐,睡眠中感觉口干。血糖升高会导致细胞脱水,引起强烈的口渴感。小张说她床头总要放一大瓶水,半夜经常要喝水解渴。 四肢发凉,手脚冰冷。高血糖会损害微循环,影响血液供应,导致手脚发凉。特别是在寒冷的冬...

第443章 求求老婆云宝也感觉自己有点困了,可是又想再继续跟肚肚商量一下,就又抱着乔溪蹭了蹭,最后被乔溪强制拎到小床上去睡觉。“好啦,肚肚已经听到了,她说她考虑一下,你快睡觉觉了。”乔溪给云宝盖上被子。云宝抱着自己的小玩偶:“要是肚肚答应了,妈妈你要告诉我哦,我要去给妹妹买礼物。”...