怎样快速泡发干虾仁_怎样快速泡发干虾仁

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建议中老年人多吃这8道菜,升阳驱寒少生病西芹百合炒虾仁 材料:西芹 200克;百合 100克(可以用鲜百合或干百合,干百合提前泡发);虾仁 150克;红椒 1个(可选,用于点缀);姜片 适量;料酒 1勺... 快速翻炒均匀。接着倒入调好的酱汁,继续翻炒,让酱汁均匀地包裹在西兰花上,待汤汁变得浓稠,即可关火出锅。 西葫芦炒肉丝 准备食材:西葫芦...

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白芦笋炒酿羊肚菌、牛肝菌炒牛肉粒、爽口龙爪菌一、白芦笋炒酿羊肚菌 食材预处理: 主料: 羊肚菌(干)12朵(约40g)|白芦笋200g|虾仁150g 辅料: 葱白末5g|姜汁3g|盐4g|糖2g|淀粉水15g(淀粉:水=1:3)|花生油20g 标准化操作流程: 1. 羊肚菌处理 ① 干羊肚菌用40℃温水加糖1g泡发40分钟 ② 流动水冲洗菌褶泥沙,剪去菌柄备用 2. 虾胶制作 ①...

人到中年舍得花钱!吃这8样高营养易消化美食,身体更健康虾仁,胡萝卜,姜片,葱花。 做法步骤: 1、裙带菜提前浸泡,泡发后清洗干净,沥干水分切成小块。菌菇清洗干净,沥干水分备用。胡萝卜去皮,洗净后... 烧热后迅速淋在鱼身上,激发出香气。 8. 装盘:最后,将清蒸罗非鱼装盘,葱丝飘香,鱼肉鲜嫩,即可上桌享用。 红苋菜虾仁豆腐汤 材料准备:红苋菜...

家常美味一锅难求!干煸海鲜粉丝煲的秘密曝光主料:200克绿豆粉丝(温水泡30分钟,更入味),200克虾仁(去虾线,吸干水),150克鲜贝(洗净,去内脏),200克鱿鱼(去膜去内脏,切小段)。 配料随意些,我喜欢半个洋葱(切丝)、青椒红椒各一个(切段)、姜丝、蒜末,最后撒点葱花。 调料:3克盐、15毫升生抽、10毫升蚝油、10毫升料酒、5克白糖、...