如何做低脂无糖欧包空气炸锅

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无油无糖,不用揉面,没法再简单了!只要有空气炸锅或烤箱就能做时不时做点这种无糖无油,配料简单、做法简单的面包,当早餐主食还是非常棒的。 总有人说做面包太复杂,其实在家做面包,只要主体配料正确,想怎么做,就可以根据自己的喜好来调整了。至于是用烤箱,还是空气炸锅,那就看家里有什么工具了,能烤熟就行。 这个面包我放了大量的红枣...

因为这个配方,买了一个空气炸锅前段时间,我在朋友家吃到了一种超级好吃的小点心,那一口下去,外酥里糯,香甜不腻,我瞬间就被征服了。 朋友告诉我,这是用空气炸锅做出来的,无糖无油,比普通油炸的健康还方便,一个才80大卡。 回家后,我就迫不及待地下单了空气炸锅,按照朋友给的配方,一次就做出了和在他家吃到一样...

•上班也可以带的小零食—空气炸苹果片,健康作者:初夏物语低卡小零食,易做又好吃有和我一样在控制饮食,怕胖又嘴馋的姐妹嘛!今天就跟大家分享一个健康低卡追剧小零食,无糖无油 0添加,小宝宝都可以吃的空气炸锅版苹果脆片!做法巨简单!食材:两个苹果,一碗盐水做法:1 苹果洗干净,切薄片,盐水浸泡10分钟2 浸泡好用纯净水再洗...

香蕉还能这样吃,外酥里香甜,实在是太美味了家里有小朋友的,答应我,一定要试试这个空气炸锅版香蕉派。 无油无糖,外皮酥酥脆脆,里面香甜软糯,再撒上黑芝麻,简直好吃到哭,太香了。 平时朋友聚会,小孩子馋零食,或者下午饿了来几个,酥到掉渣,一锅根本不够吃。 最近失业在家,就去面包店找了一份兼职赚点过年买衣服的钱,顺便学...