最好的养生是少与人接触

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​最好的养生,是少与人接触最好的养生,是少与人接触。 我非常抗拒社交,觉得它很消耗我的能量。可为了谋生,又不得不社交,与不同的人推杯换盏,说着一些言不由衷的话。 每个人在人世间行走,都戴着面具,没有人可以纯粹到不管不顾。我们都会为了碎银几两,而不得不去社交。 经历的多了,你会发现,人真的千奇百...

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最好养生方法,不是均衡饮食适量运动,而是少生气心态平和60多岁退休了,终于明白了,最好的养生方法不是均衡饮食、适量运动,而是少生气,心态平和,身心愉悦。 其实人所有的心情不佳,都是周围的人际关系造成的。其实最大的伤害,实际上是来源于自己的亲人或者是朋友。 60多岁了,不用再工作了,自己找一个舒心的地方,尽量与人少接触,自己一...

一个万能社交法则:不分析对方,只表达自己我一直都有一个可能不太正确的观点是:和人打交道是一件很麻烦的事情。上周我还发过一条朋友圈,调侃地说:“当代人最好的养生方式,就是少与人接触。”然后我一个摄影师朋友给我发来一个短视频,是他自己拍的,文案配了这样一段话:“人的磁场是很重要的。 和温柔的人在一起是养...

≡(▔﹏▔)≡ 小熊纯钛养生壶预售:1.8 升容量、40~90°C 保温,首发 499 元IT之家 8 月 4 日消息,小熊纯钛养生壶现已在京东平台开启预售,首发价 499 元,8 月 25 日 20 点支付尾款,预定下单送价值 169 元养生杯。商品页面显示,小熊新品养生壶与水亲密接触的金属部分全为纯钛,包括壶内盖、滤网、发热盘,据称“0 异味、0 重金属、0 生锈、不易垢”,壶体则采用...

你有这些烦恼吗????作者:牛了个b我身边的朋友大多是年轻人,还没有到接触各类补品的年龄,平日最“养生”的事就是保温杯泡枸杞了。他们中的大多数人也并不相信中医,比如我的合伙人就坚信“不能双盲的都不算科学”;而我倒不至于那么排斥,态度是“辩证地接受”。比如说,久治不愈的胃疼,去医院做胃...

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秋冬的饭这样煮,营养均衡,不用担心体重悄悄涨就像日常的米饭,一到秋冬,我会告别甜丝丝香喷喷的白口就能让我吃到饱的白米饭,取而代之的是各种杂粮饭。其实,从十多年前就接触到过这类的养生话题,而真正落实到生活中不过是近一两年的事情。 人到了中年,当免疫力和身体状况开始出现滑坡的时候,才会切身明白,身体的健康远远...

推出二十四节气饮品,北京这家中药店受年轻人热捧(人民日报健康客户端记者 石梦竹)“今天是谷雨节气,特意来喝一杯应季的养生饮品,感觉很新鲜。”4月19日,北京市民张微(化名)来到“顺时而饮”,点了一杯“谷雨特饮”晶眀茶。近期,长春堂药店旗下这家新式茶饮品牌,成为年轻人接触传统养生文化的新窗口。点单处,工作人员向消费者...

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⊙０⊙ 越到冬天,越要控制饭量?告诫:50岁后吃饭要改掉这4个坏习惯多年接触患者的医生,我要提醒大家,冬天不仅是养生的好时机,还是必须特别注意饭量的时期,尤其是50岁之后,身体的新陈代谢开始逐渐减缓,吃饭过量对身体的负担会加倍。 如果不注意,可能会引发一系列健康问题,甚至加速衰老过程。在医院接诊了那么多年,见过很多因为不注意饮食习惯...

拔罐颜色深度真的反映湿气程度吗?拔罐后必须避免的三件事因此选择中医养生的方式,以期达到保健和养生的效果。对于经常接触中医的人来说,“湿气”这个词应该不会陌生。当体内湿气过重时,会对我... 应少吃辛辣刺激的食物。因为这类食物容易引起上火、促进血液循环,可能会让拔罐后的淤青处出现异常情况。 有些人可能会觉得拔罐后没有...

不懂就问:手上长水疱还有点痒,是怎么回事?并给出一些日常的养生建议;水疱和瘙痒的原因首先,我们来聊聊水疱和瘙痒可能的原因;它们可能是由于接触性皮炎,这是一种皮肤对某些物质过敏的反应;比如,某些化妆品、清洁剂或者金属等;另外,也有可能是湿疹,这是一种常见的皮肤病,表现为皮肤干燥、发红、瘙痒和水疱;粉丝朋友关注...

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