如何让自己变得更健康快乐

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“锤娜丽莎”谈减肥心态:健康快乐才是王道还是为了变得更美?在她看来,这些固然重要,但重中之重是保持健康与快乐。她更是霸气放话:“减肥不快乐,滚都滚!”这一观点说出了无数减肥人的心声,不少网友直呼:“这简直就是在演我减肥时的精神状态!”此外,“锤娜丽莎”还透露了自己减肥的深层原因——患有重度脂肪肝。原来,...

父母如何科学对待孩子?做好这4件事,促进孩子健康快乐成长变得自卑,误认为自己是一个失败的人。然后把自己关起来,不愿意和别人交流。大人有时候都会犯错,更何况什么都不值得孩子。那怎样才能避... 其实这都是家长们对孩子的不恰当教育造成的。所以小编在这里要提醒各位家长,要想让孩子变得更懂事,就要用温和的态度去教育孩子,让孩子...

过了65岁想再活20年,尽量养成这8个好习惯生活节奏也变得缓慢起来。 终于可以不再被忙碌束缚,有更多的时间享受人生。 但与此同时,身体机能也在逐渐下降,精力不如从前,各种小毛病也可能慢慢找上门。 所以,想要顺顺当当地再活20年,就不能随心所欲、毫无节制。 必须养成一些好习惯,让自己活得健康、自在、快乐。 下面的...

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