坚果吃多了会拉稀么_坚果吃多了会拉稀么

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马上停吃这4种坚果,吃越多肠胃越差?医生揭晓答案!你有没有发现,自己原本吃得挺正常的,结果肠胃却一天比一天敏感,一点点油腻的食物就胀气,一点点坚果就腹泻,甚至连原来爱吃的零食也开始“水土不服”? 这样的情况我在医院里见得太多了,很多人一边抱怨肠胃不行了,一边还坚持每天吃一大把坚果,说是对身体好、能补脑、还能抗氧化...

˙△˙ 为什么说一旦过了60岁后,就要少吃瓜子、核桃?还有老人不听劝在所有坚果中,相比于核桃,更多的人偏爱瓜子,特别是休闲娱乐零食排行榜中的第一名。可为什么建议60岁以上的老人,少吃瓜子、核桃?首先,进... 腹泻、腹胀等肠胃不适。这也是为什么建议老年人多食用细软、营养密度高的食物,并要做到细嚼慢咽,尽可能享受食物纯天然的味道,有助于食...

医生警告:老人一旦患上肠炎,这几件事建议就不要做了一、生冷硬食,忌口为先 对于老年人而言,肠炎期间,生冷硬食无疑是肠道的一大负担。生冷食物如冰淇淋、冷饮等,会刺激肠道,加重腹泻和腹痛症状;而坚硬难消化的食物,如坚果、油炸食品等,则不易被肠道吸收,可能导致肠道堵塞或进一步损伤肠道黏膜。因此,这段时间内,老人的饮食应以...