木耳焯几分钟能吃_木耳焯几分钟能吃

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家常美味升级!木耳炒藕简易做法,脆嫩带辣超下饭准备食材: 木耳、莲藕、食用油、蒜末、小米辣、酱油、素蚝油、盐、清水、水淀粉 具体做法: 1. 大家好,今天我们要做一道好吃的家常木耳炒藕片。准备一块藕,去皮洗净后切成小块,再准备半盘提前泡发好的木耳。 2. 接着起锅烧水,将藕和木耳放入煮一下。开锅之后,煮两分钟,捞出备用...

素炒木耳瓜片快炒素菜也可以很美味 简单搭配 简单调味 却是不简单的幸福生活By 虫懒懒用料黄瓜 1根胡萝卜 1/4根木耳 50克小葱 1根大蒜 4瓣蚝油 1汤勺鲜鸡汁 少许盐 2克做法步骤1、黄瓜 胡萝卜分别切成菱形片 备好 葱花 蒜片2、木耳提前泡发 锅中加水烧开 撒入1勺食盐 下入木耳焯烫1分钟左右...

捞汁虫草花木耳By the-用料虫草花 10g木耳 30g小米椒 1个做法步骤1、食材焯熟捞出 淋入捞汁,小米辣段拌匀做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

＋△＋ 这八道低热量菜别错过,清淡营养不上火,老少皆宜木耳、蒜末、小米辣、辣椒面、熟芝麻。 做法流程: 1.贡菜和木耳分别提前泡发,然后起锅烧水,水烧开之后,再分别放入贡菜和木耳焯熟,接着捞... 转小火炖40分钟,然后放入土豆块和胡萝卜块,洋葱丝,加盐和糖调味,继续炖20分钟,即可出锅。 青椒炒腊肠 食材:腊肠,青线椒,蒜末,小米辣。 做法...

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自制豆腐脑减脂健康减肥餐,一直觉得健康的减肥才是一种持久的减肥 ,光靠不吃那种掉肉,反弹快又不健康。 By 月月的妈5用料内脂 1盒香菇 2朵木耳 3朵做法步骤1、香菇切片、木耳泡发切丝,超市买的内酯豆腐。2、豆腐下锅蒸五分钟。3、香菇和木耳过水焯一下。4、炝炒葱蒜末,倒入木耳和香菇...