适合减脂期吃的藕粉_适合减脂期吃的雪糕热量

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素炒口蘑低脂低卡,好吃不胖的素炒口蘑,节后减脂餐吃起来。By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料口蘑 200克盐 适量生抽 1勺蒜末 适量耗油 1勺做法步骤1、鸡蛋煎熟,盛出备用,油热炒口蘑,加调料调味。2、撒上葱花。3、装盘开吃4、这道菜低脂低卡,好吃不胖,赶紧做起来吧。小贴士这道菜低脂低卡...

凉拌金针菇菠菜每逢佳节胖三斤,节后减脂餐吃起来吧!By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料菠菜 1把金针菇 1包盐 适量生抽 2勺蒜蓉 适量耗油 1勺芝麻 适量小米椒 几个食用油 适量做法步骤1、调个万能酱汁2、菠菜,金针菇,木耳焯水,加一个水煮蛋,淋上料汁。3、搅拌均匀,即可开吃,经常吃这个很掉秤。小贴...

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生菜牛肉拌饭减脂期可以放心吃,有碳水,膳食纤维和优质蛋白质。By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料牛里脊 100克生菜 50g鸡蛋 1个大蒜 2瓣小米辣 3个蚝油 2勺生抽 2勺淀粉 1勺糙米饭 半碗做法步骤1、牛肉切片,腌制一下2、放料酒,生抽,蚝油,淀粉腌制一下。3、油热,牛肉下锅翻炒一下4、碗里加入糙...

＼　＿　／ 果然太香的东西就不能带到办公室,一下就分完了!吃起来一股米香味,粉粉糯糯的,不是很甜,微微甜的那种,配料表也很干净,没有添加剂,只有杏仁,百合,山药,莲子,银耳,藕粉。低卡,减脂又养生,美颜... 重要的是酸度很合适!黑咖啡,加热水直接就是一杯美式真的是咖啡店同款呀。神仙饮品,满足了我对于各种口味的需求,喜欢口感清爽一点的选择...