快速泡黄豆芽的正确方法

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

无敌鲜美!黄豆芽炒牛肉的绝妙滋味无敌鲜美的黄豆芽炒牛肉!每次做都会多吃一碗米饭 牛肉鲜嫩,豆芽爽口,又鲜又辣,带点汤汁拌饭真的绝! 食材:黄豆芽,牛肉,小米椒,姜蒜,香菜。 做法: 1、牛肉逆纹理切薄片,用少许生抽蚝油白胡椒粉红薯粉抓匀, 2、油热下牛肉滑炒至变色,沿锅边烹小半勺料酒盛出备用, 3、锅中再次适量油...

豆芽是高锌蔬菜?医生:血糖不稳,建议常吃这3样蔬菜!豆芽中锌含量实际上并不突出,每100克绿豆芽仅含锌0.5-0.8毫克,黄豆芽稍高,约为1.2-1.5毫克,与其他常见蔬菜相比并无明显优势。 生活中很多... 这些蔬菜的处理方式会直接影响其血糖调节效果。大量油脂会降低纤维素的作用,高温长时间烹调则可能破坏活性成分。推荐采用蒸、炒、凉拌...

˙０˙

4月吃它太赚!2块1斤,清热明目、健脾和胃别错过它就是黄豆芽! 黄豆芽,别名豆芽菜,是黄豆经过泡发后长出的嫩芽。它白白嫩嫩,芽身挺直饱满,带着一股清新的豆香。可别小看这小小的黄豆芽... 就给大家分享黄豆芽的两种美味做法,让你轻松享受它的养生功效。 食材准备:黄豆芽300克、猪肉150克、大蒜2瓣、生姜1小块、生抽、料酒、...

˙０˙