米饭怎么炒好吃不用火腿肠

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低脂低卡的蛋炒花菜,加黄瓜和火腿肠,颜色好看,比蛋炒饭受欢迎大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享低脂好吃的“蛋炒花菜”。 大家经常听到的是蛋炒饭,剩米饭的经典吃法,米... 将花菜碎鸡蛋液炒至定型,加入黄瓜丁和火腿肠丁翻炒均匀即可 先摄入少量的碳水,又不想吃米饭的可以试试这道蛋炒花菜,颜色鲜亮,还可以把...

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⊙▽⊙ 火腿肠豌豆炒鸡蛋5分钟就可以搞定的一道家常菜,营养丰富,小朋友的最爱,用勺子舀着拌米饭吃,做法简单,特别下饭。By 阿冒冒美食用料火腿肠 150克鸡蛋 2个食... 放入之前焯水的豌豆粒炒香。9、加入之前炒好的鸡蛋块拌匀。10、加适量盐。11、适量鸡精拌匀出锅。12、出锅装盘。做菜好吃都有技巧,我...

番茄炒饭番茄挖空做个碗状3、锅里油热炒洋葱玉米粒火腿肠4、加入番茄炒5、炒出香味出汁6、加入米饭炒7、加1勺太太乐原味头道生抽炒匀8、装入番茄碗里即可9、鲜美可口小贴士这样做孩子们喜欢吃。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!