怎么煮粥最快又软_怎么煮粥最快又软

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夏天小米不煮粥,教你秘制吃法,又香又软又筋道!健脾养胃好消化

夏天别再煮粥喝了,多吃黑米,试试这个新做法,软糯香甜,睡眠足夏天别再煮粥喝了,多吃黑米,试试这个新做法,软糯香甜,让你气色红润,睡眠足。准备食材:面粉250g、黑米粉30g、酵母3g、白糖5g、清水130g、猪油5g做法:1,面粉中加入黑米粉,再加酵母和白糖2,加冷水搅拌成面絮,加猪油揉成光滑面团3,直接搓成长条,切成小剂子4,放入蒸屉发酵30分钟...

春夏交替要多吃绿豆,别只煮粥,教你一个神仙吃法,出锅香甜松软春夏交替要多吃绿豆,别只会煮粥了,教你一个神仙吃法,出锅香甜松软,全家都爱吃。今天做的是软皮绿豆饼,松软的外皮包裹着清甜的自制绿豆沙,香香甜甜好吃不腻,做法简单,大人小孩都会喜欢的一款糕点,快去试试吧。饼 皮:普通面粉240g+水100ml+酵母2g+糖30g绿豆馅:绿豆200g+糖40...

夏天,大米别煮粥了,教你新吃法,三天两头就做,大人孩子都爱吃大家是不是都觉得,夏天做饭真是个大难题?一方面想要吃得健康营养,另一方面又受不了厨房里弥漫的热气。特别是家里的大米,除了煮粥似乎就没有更好的选择。但其实,大米作为我们日常的主食,它的吃法可以千变万化,不仅美味可口,还能满足各种营养需求。今天就给大家分享大米的6种...

（°ο°） 早餐营养美食,吃完身体健康燕麦粥是早餐中的明星之一。那一颗颗饱满的燕麦粒,在锅中与水相遇,随着温度的升高,开始翻滚、舞动。它们逐渐变得软糯,释放出淡淡的麦香。煮好的燕麦粥,呈现出一种质朴的色泽,像是大地的颜色。可以在其中加入一些牛奶,让粥变得更加香浓顺滑,每一口都能感受到燕麦的嚼劲和牛...

大家都在买的苏泊尔电饭煲,你还在等什么?是否想要一款既能煮出美味米饭,又能满足多种烹饪需求的电饭煲?那么,苏泊尔电饭煲绝对是你的不二之选! 这款电饭煲采用了先进的煮饭技术,能让米饭受热均匀,煮出来的米饭口感香软,粒粒饱满。而且,它还拥有多种烹饪模式,除了煮饭,还可以煮粥、煲汤、蒸菜等,满足你的各种口味需求...

ˇ０ˇ 小米粥煮小米粥是无脑又轻松的。你只需要把小米扔进开水里煮20分钟就可以上桌了。唯一要注意的是,水开后再加入小米,从上面撇去浮沫,这样,小米在烹饪过程中就不会轻易溢出来了。 要准备晚餐,你可以先煮粥,然后炒菜或简单的炖菜,用一些预先做好的馒头或包子,30分钟内就完成一顿三道...

南瓜和它是绝配,早餐这样吃,软糯香甜,健脾养胃助消化!常言道“秋天到,南瓜俏”。 南瓜也被称为“金瓜”,无论是上锅蒸还是煮成粥,软糯香甜又物美价廉, 是很多家庭餐桌上的... 到底该怎么挑选呢?南瓜的挑选和保存01品种不同,功效有差异金黄色的南瓜β胡萝卜素含量比较高,在保护视力,缓解皮肤干燥、提高人体免...

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喝粥养胃?小心越喝越伤!自查这3种喝粥方式,赶紧改你是不是也有这些喝粥的习惯?喝粥真的养胃吗?怎样喝粥更有利于健康?一起了解↓↓喝粥真的养胃吗?粥口感稀软、易消化貌似很养胃但并不... 肉类让营养更均衡03喝杂粮种类过多的粥相对于营养比较单一的白粥有的人喜欢用很多种杂粮一起煮粥但对于消化功能比较差的人群来说如果...

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常喝粥真的能养胃?营养师:这3类人要少喝,否则易加重疾病!在大多数人眼里,一碗煮得软烂细滑粥,当中的营养成分非常容易被人体消化吸收,能够帮助身体快速恢复体力、消除疲劳、强健肠胃,是价格亲民的滋补食品,因此很多人大病初愈时,家里人都会给他们煮粥。 但是有的患者喝了粥后觉得暖和舒服,有的反而觉得反酸烧心,更加难受。那么粥真...