做米饭用的豆子_做米饭用的豆子

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

跟大厨学的油酱豆子,有了它,天天吃馒头都愿意这是我跟一位大厨学的“油酱豆子”,听说每个河南人都会做! 毫不夸张的说,有这豆子,一次吃三馒头不是问题,就算是天天吃馒头我都愿意! 除了用它夹馒头,拿来配饼、拌面条、拌米饭那都是一绝! 反正就是怎么吃都好吃! 用到都是家里很常见的食材,还不用捂,不受天气影响,随...

ˋ＾ˊ〉-# 主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉……...质量能和黄豆及肉类媲美。这主要是由于鹰嘴豆蛋白质中包含了人体所必需的全部 8 种氨基酸,而且比例合理,利用率很高。 2 膳食纤维含量高... 如大米饭(升糖指数90 )、白面条(升糖指数82 )、白馒头(升糖指数88 )等,鹰嘴豆的血糖生成指数很低,仅 33～36,属于低血糖生成指数食物(血糖...

ˇ▂ˇ

主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉质量能和黄豆及肉类媲美。这主要是由于鹰嘴豆蛋白质中包含了人体所必需的全部 8 种氨基酸,而且比例合理,利用率很高。2.膳食纤维含量高、... 如大米饭(升糖指数 90 )、白面条(升糖指数 82 )、白馒头(升糖指数 88 )等,鹰嘴豆的血糖生成指数很低,仅 33～36,属于低血糖生成指数食物(血糖...

感谢河南网友给的配方,有了这豆子,我能吃三大碗米饭!这油酱豆子啊,真的是越吃越上瘾。炸好的豆子酱香四溢,颗颗入味。夹馒头、拌面条、拌米饭,怎么吃都下饭。而且啊,油和所有食材的重量是1:1,别嫌油多,这样浸泡着能存放时间更久哦! 小伙伴们,你们是不是已经迫不及待想要试试这油酱豆子了?赶紧动手做起来吧!做完之后别忘了来我这...

●０●

河南网友分享独特豆子配方,助你轻松吃下三大碗米饭!嘿,大家好!今天要和大家分享一个来自河南的绝佳下饭菜——“油酱豆子”。虽然它与南方的豆豉有些相似,但味道却独具特色。那浓郁的酱香加上微辣的口感,无论是拌饭、拌面还是夹馍都是一绝! 特别感谢一位热心的河南朋友提供了这个美妙的食谱。自从掌握了制作方法后,我家餐桌上...

＋▽＋ 最“养肾”的一种豆子,补气血对头发好,对眼睛也好,中老年多吃最“养肾”的一种豆子,补气血对头发好,对眼睛也好,中老年多吃。平时除了米饭和面粉之外,饮食上还建议多吃一些五谷杂粮,对身体健康有益。尤其是上了年纪的中老年人,身体代谢慢,肠胃功能没有年轻时候好了。五谷杂粮日常可以多安排起来哦。黑豆就是其中不可错过的豆类杂粮之一...

ˇ﹏ˇ 五香豆腐干和花生同嚼,有火腿味道◎月满天心在长沙常住了一年,第一顿饭就被香干迷住了,绵软,嫩滑,油润润的,但也够辣。外地人吃湘菜,像嘴里含了座火焰山,于是大口吃米饭,不时被霸道的辣味呛住,便使劲喝水。也许是长沙水质更纯净,也或许是豆子更饱满,也许只是长沙手艺人的秘而不宣的不传之秘。我在长沙只是客居...