怎样做莲子百合汤_怎样做莲子百合汤

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夏天,这菜使劲吃,一美容养颜、二养心安神、三护眼,别不懂吃导读:夏天,这菜使劲吃,一美容养颜、二养心安神、三护眼,别不懂吃 夏日炎炎,烈日当空,人们总渴望找到一些能够消暑降温、养颜安神的食物。今天,就为大家介绍一道这样的夏日佳肴——绿豆莲子百合汤。这道汤品不仅口感清爽,还清热美容养颜、养心安神、养眼明目的好处,是夏季餐桌...

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夏季餐桌上的营养宝藏:美容养眼又安心,错过这道佳肴可就亏大了!导读:在炎热的夏季,有一种美食不仅能够带来凉爽的感觉,还具有美容养颜、养心安神以及保护视力的功效。那就是——绿豆莲子百合汤。这道汤品口感清新,是夏日餐桌上的一道必备美味。 面对炽热的夏日,人们都期望能找到一种既能降温又能养颜安神的食品。今天,就为大家介绍这样一...

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冬季天气干燥,如何通过饮食润燥降火?可以通过饮食润燥止咳,例如银耳、甘蔗、梨、蜂蜜、藕等,梨膏、大蒜冰糖汤等也可用于干咳、痰少而黏的症状。当鼻咽干燥时,可以通过食疗滋阴生津,如沙参玉竹莲子百合汤(沙参50 g,玉竹、莲子、百合各25 g、鸡蛋1个,煲汤食用),还可以用麦冬泡水喝。——《个人健康手册(二十四节...

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