如何检测自己是不是缺少维生素_如何检测自己是不是缺少维生素

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几块钱的维生素B2,是高血压的“克星”?适当补充或收获6大好处老李今年70岁,最近嘴角总是开裂、疼痛,吃饭说话都受影响。他以为是上火,喝了几天菊花茶也不见好,反而越来越严重。儿带他去医院检查,医生看了看他的嘴角,又问了问他的饮食情况,笑着说:“老李,您这是缺乏维生素B2了!”原来,老李平时饮食比较单一,很少吃肉类、蛋类和奶制品,而这...

人体缺乏维生素B,这些病可能会慢慢“追”上你!甚至让她开始担忧自己是不是患上了癌症。为求安心,小曲决定就医检查,万幸的是,诊断结果显示她只是维生素B群缺乏。然而,医生提醒小曲:“... 由于人体无法自行合成维生素B群,因此需要通过食物或补充剂来摄取。本文将为您介绍如何补充维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B1...

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缺乏维生素B12,身体出现4种常见症状,4类人群应重点注意去医院检查后发现他体内的维生素B12缺乏严重,身上的不适症状正是由于缺乏维生素B12所致。这个情况让刘大叔感觉很诧异,不过是缺乏维生素而已,怎么会出现这么严重的症状?一、缺乏维生素B12,到底有多可怕?维生素B12是一种水溶性维生素,它是唯一一个含有金属元素的维生素。...

?▂? B族维生素缺乏,身上会出现哪些改变?对号入座,看你要补啥他开始怀疑自己是不是生病了;在一次偶然的机会中,小李在网上看到了关于B族维生素缺乏的文章,他发现很多症状与自己的情况相似;于是,他决定去医院进行一次全面的检查;B族维生素的重要性B族维生素是一组水溶性维生素,包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆...

你一定想不到晒太阳,有这么多好处!医生:怎么晒也有讲究在我们日常的生活中,晒太阳似乎成了一项相当寻常的行为。然而,很多人可能没有意识到,适量的日晒对健康有着不可忽视的益处。张阿姨,年近六旬,多年来一直苦恼于骨关节疼痛的问题。随着年龄增长,她的病情似乎越发严重。经过医生的检查,发现张阿姨患有维生素D缺乏症,这与她多年...

老年人腿无力、使不上劲怎么回事?提醒:60岁后,多补充2种元素经检查发现患有维生素B12缺乏症。医生建议饮食调整并开具药物治疗,症状改善。老年人腿无力可能与肌肉衰退、神经系统问题、骨骼疾病等有关,适当补充营养如维生素B12和钙质可缓解。保持健康饮食和定期检查是预防关键。70岁的李大爷最近发现自己的腿脚无力,行动变得不便,因...