剩米饭100种早餐_剩米饭100种早餐

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一日三餐里除了早餐不吃米饭,其余两餐不吃饭感觉没有吃饭似的我不知道是不是每个人都和我一样,对米饭有着先天的狂热,就是只要饭好吃,不吃菜都能先干两碗饭为敬。 一直以来我家里大米都要比别人家买的多。 倒米的时候如果有米粒倒在了地上,都很心疼,要把它一颗颗捡到米桶里。 真的所以我这一个吃什么东西,第一口不好吃,就基本会扔掉的人...

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剩米饭新吃法,加2个土豆,简单一做,全家都爱吃,10分钟出锅早餐往往被忽视,但一份营养美味的早餐却能开启活力满满的一天。今天,我要给大家分享一个简单又美味的早餐新组合——剩米饭遇上土豆。别看这两样食材朴实无华,它们碰撞出的火花却让人惊艳。只需10分钟,你就能用剩米饭和土豆,打造出全家都爱吃的美味早餐。准备食材:剩米饭、...

早餐换成它,比10个包子更满足!滋味足、营养全,一炒一卷香上天家里有吃剩下的米饭没有,别再早起蛋炒饭了,今天分享一个用剩米饭制作的营养早餐! 都知道早餐要吃得好,因为它是一天的基础,要尽量做到营养全面,尤其是碳水、蛋白质、膳食纤维、维生素几样更不能少。今日的早餐做法我们就以米饭作为碳水基础,加上高蛋白的鸡蛋,还有一些蔬菜...

ˋ▽ˊ 这叶子是个宝,以后别再丢掉了,鲜嫩肥美,营养极高,炒着吃真香这道菜,我最近隔三差五就要给家人做一次,不管是吃面条,还是吃米饭,或者早餐和晚餐吃稀饭,我都会给家人做着吃。为什么要坚持吃这道菜呢?原因其实很简单,一是因为营养价值高,常吃对身体好;二是因为最近莴笋大量上市,莴笋也不仅新鲜,而且价格很低,所以对于我们这种工薪阶层来说...

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