剩米饭100种早餐视频_剩米饭100种早餐视频

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用剩米饭和鸡蛋,就能做出一份早餐米饼,让匆忙的你爱上吃早餐很多上班族由于工作比较繁忙有时候都懒得做早餐都是随便买点吃,有些人甚至不吃早餐。这样长期下去对自己的胃是很不好的。古话说得好一天之计在于晨,早餐一定要吃并且吃的有营养。今天就来教大家一道我独创的饭团煎蛋,只需要没吃完的米饭就能搞定。 很多人都爱吃鸡蛋饼用...

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剩米饭新吃法,加2个土豆,简单一做,全家都爱吃,10分钟出锅早餐往往被忽视,但一份营养美味的早餐却能开启活力满满的一天。今天,我要给大家分享一个简单又美味的早餐新组合——剩米饭遇上土豆。别看这两样食材朴实无华,它们碰撞出的火花却让人惊艳。只需10分钟,你就能用剩米饭和土豆,打造出全家都爱吃的美味早餐。准备食材:剩米饭、...

早餐换成它,比10个包子更满足!滋味足、营养全,一炒一卷香上天家里有吃剩下的米饭没有,别再早起蛋炒饭了,今天分享一个用剩米饭制作的营养早餐! 都知道早餐要吃得好,因为它是一天的基础,要尽量做到营养全面,尤其是碳水、蛋白质、膳食纤维、维生素几样更不能少。今日的早餐做法我们就以米饭作为碳水基础,加上高蛋白的鸡蛋,还有一些蔬菜...