莲子可以煮鸡蛋吃吗_莲子可以煮鸡蛋吗

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女人想气色好,多喝这4款养颜糖水,补气血越喝越美这不仅可以补充所需的营养,还能帮助身体恢复活力。红糖桂圆莲子、鹿茸红枣花胶、当归红枣煮鸡蛋、麦冬桂圆土鸡汤等几款经典养颜糖水,不仅滋补养血,还能改善肤色,令肌肤更加光滑透亮。每天一碗,温暖身体,滋养肌肤,让美丽由内而外散发。 一、红糖桂圆莲子: 所需材料:红糖 30克...

每天吃几颗它赛过老母鸡,女人常吃气血双补脸色红润桂圆 1、红糖桂圆煮鸡蛋! 2、牛奶桂圆银耳羹! 3、桂圆红豆粥! 4、桂圆莲子红枣汤!

女人婚后别太节俭,常吃4大“雌激素食物”,补气血,延缓更年期1、莲子百合银耳羹! 2、陈皮鸡蛋水! 3、醋泡花生! 4、青椒虾皮!

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