莲子可以煮鸡肉吗_莲子可以煮鸡肉吗

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ˇωˇ 美食推荐:日式百花鸡、鸡头米炒虾仁、鲜莲子紫薯泥制作方法日式百花鸡 特点: 鸡肉的鲜嫩与虾胶的鲜美结合更加体现出档次。 主料: 黑爪麻鸡腿1个(约重250克)、虾仁250克。 辅料: 西瓜(点缀)200克、法... 鲜莲子紫薯泥 特色: 软糯香甜 紫薯味浓。 原料: 鲜莲子100克、紫薯400克、干冰15克。 调料: 沙拉酱10克、千岛酱10克、盐3克。 制作: 1、鲜...

三伏不补,一年受苦,三伏天常吃6样,清热解暑,安康过伏天!一、莲子炒鸡肉 二、鸽子肉 三、鲈鱼 四、鸡肉炒鸡蛋 五、脆皮鹌鹑蛋 六、山药玉米排骨汤

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⊙＾⊙ 女性更偏爱它,即便舍弃猪蹄也在所不惜莲子汤以安神助眠。 美食君这次寻得一中医方子,选用茯苓、山药、薏仁、陈皮等八种药材,再加入鸡肉慢炖。此乃广东地区备受欢迎的安神良方。 方子中特别加入了赤小豆与荷包豆两种豆类,它们的种皮富含花青素,炖煮后会使汤色变暗,这是正常现象,大家可以放心制作。 茯 苓 山 药 薏...

养生小知识:夏季一周养生靓汤分享Hello大家～我又要给大家跟新夏季靓汤喇合不合适都先收藏起来吧 1️⃣虫草花花胶养胃汤(健脾养胃 提高营养) 材料:虫草花 猴头菇 百合 莲子 红枣 淮山 配搭:花胶 玉米 鸡肉 排骨 猪肉 鸽子 鸡爪 2️⃣鲨鱼骨干贝补钙汤(健脾补钙 提高免疫力) 材料:鲨鱼骨 干贝 姬松茸 淮山 芡实 红枣 配...

天气转冷脾胃差,可以多吃八道暖胃菜,养好脾胃气血足一、五指毛桃板栗炖鸡汤 准备食材:鸡肉,五指毛桃,板栗,山药,红枣,莲子,姜片。 做法步骤: 1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。 2、五指毛桃浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。板栗剥掉外壳,洗净备用。山药削掉外皮,洗...

↓。υ。↓ 冬天我家最爱喝这道汤,暖心有营养,超级好喝这道汤品能够提供丰富的营养,帮助身体抵御寒冷。猪肚富含蛋白质、维生素和矿物质,与鸡肉搭配,不仅味道鲜美,还具有很高的营养哦!下面我们一起去看一下它到底是怎么做的吧? 所需食材:猪肚、鸡肉、红枣、莲子、枸杞、葱、姜、料酒、胡椒粒、面粉、白醋、油、盐 做法:新鲜的猪肚...

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立秋后,吃土豆山药不如吃它!简单一蒸鲜香四溢,清热养脾防秋燥嘿,朋友们,立秋虽至,但夏日的余温还在呢,这时候啊,咱们就得找点既清爽又滋补的美食来解解馋。今天,就让我给大家安利一道超级适合这个时节的美味——鲜莲子蒸鸡。保证你吃了一盘还想再来一盘,清热解暑,美味与健康并存! 鲜莲子,颗颗饱满圆润,如同镶嵌在鸡肉上的绿宝石,不仅颜值...

o(?""?o 天气转冷,脾胃不佳?试试这八道暖胃美食,养好脾胃,气血满满!一、五指毛桃板栗炖鸡汤 所需食材包括鸡肉、五指毛桃、板栗、山药、红枣以及莲子和姜片。 制作步骤如下: 1、将鸡肉清洗干净后切成小块... 同时加入姜片可以更好地消除肉类特有的腥味。 2、接着是蔬菜部分的准备:山药和胡萝卜都要削皮后切成适合入口的小块;玉米则直接切成段状...

╯ω╰ 三伏天要懂得忌嘴:少吃寒瓜多吃6宝祛湿气,解夏乏!寒瓜:苦瓜、冬瓜、冰西瓜 6宝指: 一、鸡肉 二、丝瓜炒肉 三、鹌鹑蛋五花肉 四、莲子赤豆猪肉汤 五、绿豆鸽子汤 六、土豆饼

从厨房新手到大厨,八年逆袭之路轻松烹饪美味佳肴!【客家咸鸡肉、芥末罗氏虾】 【冬瓜焖鸭、金线莲芡实莲子汤】 【农家一碗香、无骨鸡爪拌黄瓜】 【水煮牛肉、豉汁蒸凤爪】 【蚝仔煎蛋、苦瓜瑶柱鲍鱼骨头汤】 【菜心炒牛肉、丝瓜海鱼汤】 【豉油鸡、酸辣鸡杂】 【包菜红萝卜炒鸡蛋、菠萝煎焗骨】 【醋溜土豆丝、菜花炒肉卷...