莲子可以降低血压吗

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玉竹莲子瘦肉汤能降血压?养生功效及禁忌揭秘莲子或许能帮到你。 百合: 跟莲子有点像,百合也能清心安神,还能润肺止咳。 如果你经常咳嗽,或者心里烦躁不安,百合也能起到一些缓解作用。 干枣: 干枣味甘性温,有补气养血的功效。它能增加汤的甜味,还能补充一些维生素和矿物质。 但是,千万别把它当成降压药! 高血压的治疗需要在...

常用中药100味|莲子:脾肾守护者莲子,堪称 “脾肾双补” 的圣品。《中国药典》记载,莲子的主要功效为补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神,可用于脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠等症状。其最早被记载于《神农本草经》,并被列为 “上品”,用于治疗口渴、心烦、失眠、遗精、目赤肿痛以及高血压等病症。清宫...

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血压高除了吃降压药,4种食物适量安排,帮助血压平稳还应该多吃一些可以降血压的食物。 1、莲子 莲子是一种比较常见的中药材,虽然味道特别苦但却具有养心安神、缓解心悸失眠,以及补脾止泻、益肾涩精等作用。高血压患者平时可以吃莲子粥或喝莲子汤降血压,而且还可以用莲子泡茶喝,都能够起到非常不错的降低血压作用。 莲子之所...

失眠人士的入睡法宝!养血安神,让你沾床就打呼!豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做莲子糕。莲子具有补心益脾、养血安神的功效,适当食用一些有助于缓解失眠的情况。一些想清热祛火的朋友也可以保留莲子芯,其味道虽苦,但有助于清热泻火,强心降血压。By 豆果美食达人 拾味爸爸· 食 材 清 单 ·新鲜莲蓬 6个无盐黄油 25g 细砂糖...