焖米饭放多少醋_焖米饭放多少醋

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糖尿病“源头”已发现,米饭没上榜,第一名大家可能每天都在吃!是不是经常听人说,糖尿病就是“吃出来的病”?尤其是白米饭,动不动就被扣上“升糖快”的帽子,好像一吃米饭血糖就要蹿到天上去。 很多人一查出血糖高,第一反应就是不敢碰米饭了,顿顿都换成杂粮饭、糙米饭,吃得那叫一个难以下咽。但真的是米饭惹的祸吗?糖尿病的“罪魁祸首”真...

∪△∪ 瘦15斤后悟了!长肉最猛的6种主食,馒头米饭都排不上号一份的热量能抵两碗白米饭。凉皮配着麻酱吃,香滑口感背后藏着三勺花生酱的热量炸弹。酸辣粉里吸饱汤汁的薯粉,嗦一碗相当于吃掉六个水... 吃饺子时把醋碟换成蒜泥汁,辣味能分散对油脂的注意力。 奇奇每次看到姐妹们因为选错主食委屈巴巴,真的心疼。其实美味和苗条从来不冲突...

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˙▂˙ 好吃是好吃,就是有点太费米饭了!好吃是好吃,就是有点太费米饭了 今天做了毛豆炒香干,加了点肉末,又鲜又嫩,5分钟炒出小馆子的镬气香~ 食材:毛豆300g,香干150g,肉末150g 准... 最后撒上蒜叶即可 小贴上:毛豆焯水是保证口感翠绿、去除豆腥味的,水完全沸腾后再放毛豆,全程开盖煮,避免焖煮导致颜色变黄,加一小勺盐帮...