一吃甜食就上火_一吃甜食就上火

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入秋后,大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火也可以做成甜点,煮成甜汤,跟排骨鸡肉一起焖烧等等。秋天刚好是芋头上市的时候,大家碰到别错过,今天就给大家分享6种芋头的做法,一起来看看吧。 一、反沙芋头 外皮酥脆香甜,内心粉粉,外酥里糯,再配上外层甜甜的糖壳,当零食吃太适合了! 食材:芋头、淀粉、砂糖、葱花 做法: 1、把芋...

ˇ▂ˇ “上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普嘟囔一句:“这孩子上火了!”但你知道吗?“上火”也有虚火和实火之分,而每种火的表现和应对方式截然不同。很多人盲目降火,结果却越吃越糟。这就好比一个人明明是因为饿而焦虑,却吃了一大堆甜点,结果只让问题越来越复杂。那么,虚火和实火到底是什么?两者之间的区别又在哪里?...

夏季不能错过这碗汤!经常喝一喝,身体感觉很舒服不敢吃太过油腻的食物,担心会着凉生病以及上火。为了解决大家的这个烦恼,今天厨娘就给大家推荐一个能在夏天养生的滋补靓汤——山药肉片汤。山药的做法多种多样,不仅可以当做主食、做成甜品,还能做成汤,而且喝起来非常清爽解腻。那么接下来,就跟着厨娘一起来看一下这道山药...