补肾精最好的药第一名_补肾精最好的药第一名

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山药搭配它一起煮,疏肝理气还能健脾补肾把山药这个药食同源的“宝藏”用好了就能帮我们不少忙! 山药:又称怀山药、山薯、薯蓣。味甘性平。 ·《日华子本草》:助五脏,强筋骨,长志安神,主泄精健忘。 ·《药性论》:补五劳七伤,去冷风,止腰痛,镇心神,补心气不足。 1.金桔山药粥 原料:金橘8个、山药200g、小米50g、粳米50g...

补肾益肾,常吃这10种食物!还能健脾、益胃、润燥补精、补肾为主。肾应冬之气,饮食尤其要注重补肾,宜常吃这10种食物~ 山 药 山药,味甘,性温、平,归脾、肺、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、... 肾虚体弱的患者是很好的食物,腰腿酸软、肢体麻木、贫血、高血压、冠心病、脑血栓等患者宜多食。浸泡干黑木耳最好换两到三遍水,可最大...

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三味药煮水喝,改善失眠多梦!人人都能用得起三味药煮水喝改善失眠多梦,人人都能用得起。河南中医药大学第一附属医院主任医师王彦华。三味药煮水喝改善失眠多梦,人人都能用得起。今天给大家分享三味药,帮你补肾又养肝,价格还便宜,一起煮水喝对肝肾都有好处。中医认为肝藏血,肾藏精。肝血需要肾精的滋养生化,肾精需要肝...