代谢当量多少合适_代谢当量多少合适

＋△＋ *** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

跑步和走路时什么速度燃脂效率最高?新研究见解曝光代谢当量IT之家注:代谢当量(metabolic equivalent of task, MET)或称任务代谢当量、活动代谢当量,是一种进行生物活动时的一种生物学特性,可以用于计算从事某一类活动时的代谢水平。这个 MET 值(即任务的代谢当量)决定了每单位质量在单位时间内消耗多少卡路里。Compendium of ...

⊙▂⊙

如何避免久坐对血压的伤害?答案看这里MET即代谢当量,是以安静、坐位时的能量消耗为基础,表达各种活动时相对能量代谢水平的指标。1MET约相当于安静坐着时的能量消耗(耗氧... 选择适合自己的运动方式和强度。如有条件,可以进行人体成分分析、心肺运动试验等,在科学的指导下逐渐运动起来,轻盈起来,健康起来。作者...

世界高血压日|如何避免久坐对血压的伤害?答案看这里→MET即代谢当量,是以安静、坐位时的能量消耗为基础,表达各种活动时相对能量代谢水平的指标。1MET约相当于安静坐着时的能量消耗(耗氧... 选择适合自己的运动方式和强度。如有条件,可以进行人体成分分析、心肺运动试验等,在科学的指导下逐渐运动起来,轻盈起来,健康起来。作者...

∪△∪

世界高血压日 | 如何避免久坐对血压的伤害?MET即代谢当量,是以安静、坐位时的能量消耗为基础,表达各种活动时相对能量代谢水平的指标。1MET约相当于安静坐着时的能量消耗(耗氧... 选择适合自己的运动方式和强度。如有条件,可以进行人体成分分析、心肺运动试验等,在科学的指导下逐渐运动起来,轻盈起来,健康起来。作者...