睡眠时间太长是嗜睡吗_睡眠时间太长是嗜睡吗

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宝宝睡眠虽好却异常嗜睡?二月大婴儿脑缺氧致精神萎靡,家长需警惕!只有宝宝在睡觉的那几分钟时间才是真正的属于自己。 身为妈妈,也是深以为然。 可是,妈妈们不要一味地追求长睡眠,应该要以健康睡眠的方式培养,不然很容易坑了宝宝。 宝宝突然变得很能睡,也不一定是健康的生理睡眠,有可能是宝宝嗜睡的现象,这对宝宝的大脑、睡眠质量都有影响。...

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宝宝“嗜睡”和“深睡”有差异,要区分好,别耽误大脑发育本身宝宝对于睡眠的需求就很高,但是宝宝睡的时间长也要区分好,因为宝宝嗜睡和深睡是有差异的。 嗜睡,一般是宝宝的大脑缺氧、精力透支过度所引起的。 一般发生在宝宝闹觉的时候,容易让宝宝出现嗜睡的情况,这一点应该要得到重视。 深睡,是宝宝深度的睡眠,一次睡眠时间可以达到...

睡多睡少都会折寿?保持多长时间的睡眠是最合适的?医生给出答案我看到过太多关于睡眠的问题,不仅仅是普通的失眠或者嗜睡,更有许多人因为睡眠问题,健康出现了严重的隐患。 有些人说,长时间睡得太多会让... 保持规律的睡眠时间,遵循生物钟的自然节奏,比固定的睡眠时长更加重要,这样,身体能够在适合的时间进入深度睡眠,修复损伤,促进健康。 睡眠...

人活多久,看脖子就知道?寿命长的人,脖子一般有这5个特征阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征以睡眠打鼾、呼吸暂停和白天嗜睡为主要表现。 它导致的最严重后果就是缺氧,随着时间的推移,患者很容易合并高血压、冠心病、中风、糖尿病等疾病。 其实,很多人健康不健康,脖子会发出重要的指示,所以重点观察脖子非常重要。 第一,寿命长的人,脖...

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