夏天适合煲什么汤丝瓜_夏天适合煲什么汤丝瓜

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夏日喝汤正当时!丝瓜蛋花汤鲜味美,诀窍都在这都说夏季吃瓜好,除了西瓜、黄瓜、冬瓜,当然还有丝瓜啦。 丝瓜可是真是一味好食材,不仅含有丰富的维生素,还有很高的膳食纤维,不管是炒食还是做汤都很鲜美。 夏天吃丝瓜就不得不提到清热解暑的丝瓜蛋花汤,这可是南方许多地区的“省汤”哦,做法简单,清爽开胃,大人小孩都喜欢喝。...

?▂? 夏日清爽减脂汤!丝瓜菌菇鸡蛋汤做法来了是夏季不可缺少的美味佳肴。 今天,豆果美食达人@西兰教大家做丝瓜菌菇鸡蛋汤。丝瓜和鸡蛋是绝配,色泽漂亮,又鲜又嫩,还能祛火。丝瓜是很好的补水蔬菜,含水量较高,还富含B族维生素、维生素C等,可以补充水分,保持肌肤弹性。再加上菌菇,更是鲜上加鲜,是非常适合减脂减肥,美白补...

丝瓜鸡蛋汤藏着夏日清新,一口鲜掉眉毛!嘿,宝子们!今天给大家带来一道超级适合夏天的美食——丝瓜鸡蛋汤。这可不是普通的汤,它鲜嫩爽口,丝瓜的清甜和鸡蛋的醇厚完美融合,每一口... 丝瓜鸡蛋汤都深受大家的喜爱,成为家常菜中的经典。 宝子们,今天这道丝瓜鸡蛋汤是不是让你口水直流?赶紧试试吧!如果你有什么独特的烹饪...

●▂● 夏天不补阳全年白忙!7样暖阳菜营养养人,别错过!让您在炎炎夏日补充阳气,滋养身体。 丝瓜鸡蛋汤 材料:丝瓜 1根、鸡蛋 2个、大葱 1根、姜 3片、蒜 2瓣、盐 适量、鸡精 适量(可选)、食用油 适... 确保味道合适。 三色炒虾仁 【食材】 鲜虾仁200克、玉米粒50克、胡萝卜丁30克 【做法】 1.虾仁用料酒胡椒腌制,与杂蔬一同焯水; 2.蒜末爆...

这种瓜菜登场,清爽开胃不上火,助您安然度雨季丝瓜在夏季大量上市,是应季的优质食材。咱就来做一道丝瓜蛋花汤,简单又美味。准备丝瓜 1 根、鸡蛋 2 个、姜片少许、盐适量、香油几滴。 先把丝瓜去皮,切成滚刀块。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。锅里加适量水,放入姜片,大火烧开。水开后,放入丝瓜块,煮 3 - 5 分钟,直到丝瓜变软。...

o(╯□╰)o 夏季暑气难消?多喝这汤清甜解腻,错过可惜!夏天没有胃口,吃大鱼大肉容易上火,可以给家里人制作一款夏季的家常汤品——丝瓜火腿肠荷包蛋汤,丝瓜是时令蔬菜,口感非常清甜,搭配两种食材煮一煮,味道鲜美,错过可就太可惜咯!许多人肯定没有喝过这款丝瓜汤,到底要如何来烹饪呢?一起仔细瞧一瞧吧。夏季,暑气难消?建议要多喝这...

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夏天必喝!这3道营养汤清淡好喝还不上火夏天酷热,人体易燥热上火,此时来一碗清淡营养的汤,既能补充水分与营养,又能清热降火。下面为您介绍三道夏日养生汤及其做法。 牛肉丝瓜菌菇汤 牛肉富含蛋白质,丝瓜清热凉血,菌菇鲜美提味,三者搭配,营养丰富且清淡爽口。 - 食材准备:牛肉200克、丝瓜1 - 2根、菌菇(如香菇、平菇)1...

˙△˙ 研究发现夏天常吃“三瓜”,1个月身体有4大改善有人一到夏天,饭桌就没别的:冬瓜汤、苦瓜炒蛋、丝瓜粉丝。 听起来像老人爱吃的,但最近几年,连年轻人也开始往这路子靠,说是“清火”“控... 今天一碗冬瓜汤,明天一碗冒油烧烤,这种搭配,只能让冬瓜白来一趟。 对此,您有什么看法?欢迎在评论区一起讨论! 参考资料 [1]“四高”人群该...

推荐6道家常清火汤,做法简单助你清凉度夏气温攀升,燥热天气易让人食欲减退、内火旺盛。此时,喝一碗清热润燥的汤品,既能补充水分,又能健脾开胃。下面就为大家推荐6道家常清火汤。 冬瓜薏米老鸭汤:冬瓜清热利水,薏米健脾祛湿,老鸭滋阴润燥,三者搭配适合闷热潮湿的夏季。 丝瓜鸡蛋汤:丝瓜清热凉血,鸡蛋营养丰富,汤鲜味美...

夏天多给孩子吃自带“能量”的菜,营养足体质棒!夏天到了,孩子的饮食至关重要。这个季节多给孩子吃自带“能量”的菜,既能补充营养,又能改善体质,让孩子身体棒棒哒!以下为您详细介绍八道适合夏天的儿童营养菜品及其做法。 丝瓜蚬子汤 材料:丝瓜 1 根;蚬子(蛤蜊)300 克;生姜 2 片;枸杞 适量;红枣 4 枚;料酒 1 汤匙;盐 适量;清水 适量...